Qual a relação entre a atividade física e a manutenção do condomínio?

O condomínio pode ser encarado a partir de várias analogias, a mais comum sendo a de uma sociedade em miniatura, mas também podemos encará-lo como um corpo humano. Em que a gestão e administração é o cérebro que mantém tudo em funcionamento e os elementos que compõem o condomínio como membros e órgãos do corpo humano.

Seguindo com essa analogia, assim como entendemos que nosso corpo depende de atividades físicas e hábitos saudáveis para se manter em pleno funcionamento, o mesmo acontece com o condomínio, que exige uma manutenção preventiva constante para manter a gestão e a administração alinhadas e preservar o patrimônio.

Ou seja,

Manutenção do Corpo = Manutenção do condomínio

Dê só uma olhada…

Avaliação física = Inspeção do condomínio

O que acontece é que muitas pessoas não realizam uma avaliação física antes de começarem a frequentar academias ou treinarem por conta própria, o que pode até funcionar, mas não terá os mesmos resultados uma vez que você não identifica seus potenciais problemas e prioridades e, na verdade, pode oferecer certos riscos.

Como isso pode ser visto no condomínio?

Simples, um processo muito semelhante costuma ser ignorado por muitos síndicos: A Inspeção Predial. A inspeção é essencial para identificar falhas de manutenção, potenciais riscos estruturais ou de conservação e identificar a necessidade de substituições de equipamentos ou de manutenções periódicas importantes.

A partir do relatório da inspeção, assim como com os resultados da avaliação física, o síndico pode definir suas prioridades e desenvolver um planejamento adequado da manutenção.

O que nos leva à…

Treino = Rotinas de manutenção preventiva

Depois da avaliação física e com suas prioridades bem definidas, agora é hora de montar um treino adequado para as suas necessidades.

O que vai ser?

Treino de inferiores e superiores?

Quais exercícios você vai fazer?

No condomínio, podemos ver os treinos nas rotinas de manutenção e limpeza. Assim como seguimos uma rotina de treino para fortalecer nosso corpo e prevenir lesões, a manutenção preventiva é essencial para evitar falhas e danos no condomínio.Com isso definido, vamos a outro ponto de extrema importância.

Conhecer os exercícios x conhecer a manutenção

Treino bem definido, agora é hora de colocar tudo em prática e começar com a minha rotina de treinos, certo?

Errado. É nessa hora que entra o professor da academia e o personal. São essas duas figuras que vão te ensinar a execução correta dos exercícios para garantir o impacto positivo deles no seu corpo e evitar que você sofra com lesões ou prejudique seu corpo de alguma forma.

Mas e no condomínio? A única forma de garantir a execução correta das rotinas de manutenção e limpeza do seu condomínio sem mais riscos ou problemas, é com um curso de manutenção predial. No caso da Organize meu Condomínio, o professor responsável por isso é o Engenheiro Civil Guilherme Massucati.

O Curso é o que vai ensinar ao seu zelador como e quando realizar as manutenções da maneira correta e não correr o risco de quebrar ou prejudicar algum elemento do seu condomínio.

Saiba mais sobre o Curso de Gestão de Manutenção Predial: https://conteudos.organizemeucondominio.com.br/curso-manutencao-sindicos

Frequência e resultados

Certo. Agora que tenho minhas prioridades definidas, rotinas de manutenção elaboradas e sei como realizar minha manutenção corretamente, está tudo pronto.

Errado mais uma vez.O fato é que nada disso vai importar se tanto os seus exercícios quanto sua manutenção não forem realizados na frequência correta. Os impactos positivos de ambos dependem da constância e disciplina de quem os pratica.

Na atividade física, muitos aplicativos e mesmo algumas academias têm aplicativos para acompanhamento das suas práticas de atividades físicas, que vão te orientar em quais rotinas seguir e quando.

Na manutenção do condomínio, é o mesmo. Com o App da Manu, condomínios tem todas as suas rotinas devidamente programadas e um acompanhamento completo de tudo o que precisa ser feito, além de armazenar relatórios com imagens das manutenções realizadas.

Com isso definido pode respirar um pouco e desfrutar dos benefícios da atividade física para o seu corpo e da manutenção para o seu condomínio.Mas não se esqueça de uma informação muito importante…

A principal diferença entre a atividade física e a manutenção do condomínio

Enquanto a atividade física traz benefícios pessoais, como saúde e bem-estar individual, a manutenção do condomínio beneficia todos os moradores, contribuindo para a conservação do espaço compartilhado e a valorização do patrimônio coletivo.

Em resumo, cuidar do nosso corpo e cuidar do ambiente em que vivemos estão interligados. Ao entendermos a importância da manutenção do corpo, podemos aplicar os mesmos princípios para garantir a longevidade e funcionalidade dos espaços em que habitamos, promovendo uma vida saudável e sustentável tanto para nós mesmos quanto para nossa comunidade.